· 2. Принять важное решение. . Избавиться от игровой зависимости самостоятельно не получится, понадобится помощь опытных психологов. 1. В статье вы узнаете о том, как формируется и проявляется игровая зависимость, какими способами от нее можно избавиться. Следите за тем, чтобы на игру уходило не более 5% от собственного дохода. ✓ Умеренные цены. Подробности на сайте. Не позволяйте себе или близкому человеку проигрывать более % своего месячного дохода. Не выходите за эти границы. Как избавиться от зависимости от азартных игр? ➤Лечение зависимости от азартных игр. ✓ Комплексное лечение от азартных игр. Чтобы определиться как лечить зависимость от азартных игр, врачи проводят. Не пытайтесь «отыграться». Как избавиться от игровой зависимости: методики, терапия · индивидуальная когнитивно-поведенческая терапия; · психофизиологические тренинги;. · Не делайте акцент на самом пристрастии. · Осознайте, что игромания – это проблема. Для этого нужно вовремя. · Начать жить в реальном мире. · Будьте осторожны в выражениях. Лишите себя возможности играть. Играйте, осознавая, что вы скорее проиграете, чем выиграете, поэтому. · Организовать свое время. · Азартные игры являются сильнейшим. Но вылечиться от лудомании можно. Пристрастие к играм требует квалифицированного и комплексного лечения. Решите заранее, сколько времени и денег вы выделяете на игру. Прежде всего финансовой: спрячьте от себя деньги, закройте кредитные карты, ликвидируйте счета для онлайн-ставок.